Willkommen

 

Ich möchte DICH*EUCH auf dem Weg zu mehr Verbundenheit für dich selbst oder für euch als Paar unterstützen und begleiten.

Schon immer war ich fasziniert von der Vielfalt und den unterschiedlichen Qualitäten von Paar-Beziehungen, von der enormen Ausdauer auch in sehr stürmischen und windigen Zeiten, aber auch, wenn scheinbar nur noch eine vertrocknete Brache vor einem liegt. In welcher Landschaft lebt ihr als Paar? Wonach sehnt ihr euch? Wo möchtet ihr gemeinsam hin?

Durch das Kennenlernen der Emotionsfokussierten Paartherapie, haben sich für mich ganz neue Wege eröffnet und ich habe nochmal mehr erkannt, worum es geht: sicher gebunden und verbunden zu sein. Auch wenn wir uns streiten, fetzen, ich mich für den Moment nicht verstanden fühle – die Basis ist da. Wir haben uns in all unseren Farben und Tiefen kennen gelernt, haben unsere negativen, unsere uns aufreibenden Dialog- und Verhaltensmuster durchbrochen und sind emotional einander zugewandt – nicht immer, aber immer öfter. Das ist ein Ausblick, wohin eure Reise gehen könnte…

Falls ihr ein Kind erwartet oder bereits Eltern seid, ist es nochmal schwieriger als Paar in Verbindung, in Kontakt zu bleiben. Ich habe mich viel mit den Herausforderungen für die Paarbeziehung durch Elternschaft auseinander gesetzt und eine Interventionsmethode zur Stärkung der Paarbeziehung entwickelt. Anlass war die Geburt meines Kindes, aber auch die vielen Erzählungen von Eltern aus meinem Umfeld.

Ich freue mich sehr, dass der Eltern-Ratgeber „Eltern sein, Paar bleiben: besserer Austausch, mehr Selbstfürsorge, weniger Stress“ fertig gestellt und im Handel erhältlich ist (Februar 2021). Die Autorin Verena Carl hat verschiedene Expert*innen zu dem Thema interviewt – eine davon war ich. Im Ratgeber finden sich für (werdende) Eltern hilfreiche Anregungen und Übungen zur Stärkung der Paarbeziehung: sehr empfehlenswert.

*LGBTI*Q people und Paare fühlt euch WILLKOMMEN!

Für mich fühlt sich die Du-Form im therapeutischen Prozess stimmig an, aber ich stelle mich auch gerne auf das „Sie“ ein.

Einzel- und Paartherapien sind auch online möglich.

 

KONTAKT: 0177/5907216 ♥ kontakt (at) corinna-benzel.de

♥ Systemische Gemeinschaftspraxis, Richardstr. 38, 12043 Berlin-Neukölln